护肝养肝可以通过改善饮食和服用药物来进行治疗，可以有效的改善。护肝养肝期间对饮食要求比较严格，最好适当吃一些清淡和容易消化食物，比如蔬菜粥或者是小米粥，都可以补充身体所需营养，同时还能达到提高肝脏功能的效果。护肝养肝期间如果肝脏损伤比较严重，还需要做肝脏检查来判断身体情况，可以在医生指导下使用决明子、菊花以及金银花泡水喝，促进体内的毒素排出和提高肝脏功能来缓解症状。