"断奶期涨奶时可以通过热敷、按摩以及挤奶、饮食等方式来处理，也可以在医生的指导下通过口服断奶的药物来治疗。通常在断奶期出现胀奶可能是乳汁淤积所引起，需要及时的处理，否则会导致乳腺炎发生。可以通过局部热敷的方式能够促进局部血液循环加快，减少疼痛的症状，当疼痛感不是很严重的时候，可以通过挤奶，把乳房内的乳汁排空，也可以减轻乳汁胀奶出现的疼痛感。在恢复期间，不要吃热量高或者是油腻的食物，饮食要清淡，做好乳房的清洁卫生。"