经期胸胀和怀孕胸胀主要是由于体内的激素含量引发的区分效果不是特别显著，可以通过月经周期的规律做相应的判断。经期胸胀会在月经前出现，通常疼痛的时间不是特别长，在月经来临之后疼痛的症状会逐渐的消失，怀孕胸胀一般是指月经不再来临，而在怀孕之后，自身躯体会对胎儿的来临，会做好自身全方面准备，甚至还会滋润出泌乳激素，使胸部还会出现色素沉积以及轻微的变大现象。怀孕胸胀维持的时间相对比较长，需要注意不要穿过紧的衣服，避免对胸腺造成压迫，从而引起疾病。