心跳加速可以先适当的休息，因为在临床上心跳加速主要分为病理性的加速和生理性的加速。有的人是因为运动以后或者情绪比较激动的时候可能会导致心跳加速的症状，这种情况下在休息以后一般能够得到缓解。但有的人心跳加速适合疾病有关系，比如有贫血或者有一些甲状腺机能亢进的问题也会导致心跳加速的问题发生，所以出现心跳加速的时候，首先要确定心跳加速的原因，然后再治疗。