鼻炎犯了按摩缓解，需要使用手指尖，然后将手放在鼻翼两侧轻轻的按摩来缓解鼻塞的症状。通常鼻炎疾病主要由于平时生活中没有做好保暖措施，诱发感冒原因引起的，也不排除细菌感染原因导致的，如果出现鼻炎疾病以后，可以在医生的指导下，口服消炎的药物来治疗，通常患病期间患者还会表现出打喷嚏或者流鼻涕以及头痛等症状发生，在服用药物以后症状会得到改善。一般这种疾病季节更换时容易出现复发的情况。