膝盖积液，可以通过以下几种方法进行消除：
1、推拿，如果只是轻微的症状，可以通过推拿穴位的方式梳理膝关节，从而达到缓解的目的。
2、药物，如果效果不佳，可以在医生的指导下服用活血化瘀，消肿止痛的药物进行改善。
3、 抽液，如果症状比较严重，保守治疗效果并不理想，可以通过穿刺抽液的方式，将膝关节内的液体抽取出来，从而达到治疗的目的。
4、封闭治疗，主要通过局部注射麻药或者激素类药物，来达到消炎镇痛的作用。
5、手术，如果保守治疗效果并不理想，或者症状逐渐加剧，需要及时采取手术治疗，切开引流。