宝宝吃益生菌可以维持宝宝肠道菌群，改善便秘、腹泻等胃肠道异常的情况。益生菌是一类活菌，对人的肠道是比较友好的，可以抑制致病菌的生长，维持肠道菌群，有效地提高宝宝免疫力。还可以水解入汤，改善宝宝乳糖不耐受的情况，也可以调节胃肠道，缓解便秘和腹泻，促进营养物质的吸收，有利于宝宝身体的生长发育。虽然益生菌对身体有很多好处，但是一定要遵医嘱服用，否则也会对身体产生一些不利的影响。