亏气亏血可以通过适当的吃点动物的肝脏、党参、当归以及枸杞和桂圆。亏气亏血一般情况下可以通过饮食的方式来补充，在饮食方面可以吃动物的肝脏，营养的价值比较高，能起到比较好的补气以及补血的效果，也可以通过吃枸杞和桂圆以及当归等食材，遵照医生的指导，通过口服益气养血口服液来治疗。亏气亏血很可能会导致人体长时间感到虚弱，还会导致身体的功能受到很大的影响，女性会影响月经周期。