手冰凉可能是受到环境因素或者内分泌失调的原因，也不排除是身体过度虚弱或者肾虚所引起。需要通过养成按时泡脚的习惯，多做一些体育运动，能得到改善。长时间久坐，不做体育运动，或者是经常处于温度比较低的环境中，会引起手冰凉，还会伴随着局部的血液循环不畅，如果长时间有营养不良引起的起贫血，还会伴随着头晕耳鸣和面色苍白也会引起手冰凉。或者做一些剧烈性运动，不注重饮食的护理会造成身体出现记忆力下降以及身体乏力引起肾虚，出现手冰凉。需要改变生活方式以及饮食来调理。