安全期是月经前7天和月经后8天，对于一些月经规律的女性来说属于安全期。如果女性的月经周期一直处于规律状态，在月经前7天或者月经后的第8天，没有卵子的排出同房生活不会出现怀孕的状况，但是月经不规律就可能会有一定的出入，尽量要选择其他的避孕措施。没有打算要宝宝的女性，在同房生活的时候，除了要计算安全期之外，为了更有效的避免怀孕，可以让男性佩戴上避孕套，也可以在同房生活之后适量服用避孕药。