上热下寒大多数和自身的血液循环不通畅有关系，也不排除是在生活当中经常吃一些不良食物有关。上热下寒的原因每个人都会有些不太一样，如果在生活当中缺乏运动，自身的血液循环会受到一定影响，伴随着上热和下寒，也可能与经常吃辛辣刺激性食物，油炸油腻性食物，导致体内的毒素堆积有关系，这时候就会加重自身体内的负担，也会引起上热下寒。上热下寒很可能会伴随着口舌生疮和牙龈肿痛而大便稀软等不良症状，可以在医生指导下服用清上温下的中药帮助恢复。