阴虚火旺的调理包括服用六味地黄丸等滋阴降火的药物，或食用养阴的水果等，没有哪种效果更好，需要在医师指导下针对应用效果才好。药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物治疗，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、知母等泡水喝。饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。水果方面可以吃梨、葡萄等具有养阴作用的水果，另外，平时不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒，不可纵欲过度。