脾虚可以吃四君子丸、六君子丸、参苓白术丸等中成药，还可以服用党参、人参、茯苓、山药、白扁豆等健脾的中药，没有哪个效果最好，需要在专业的医师指导下辨证针对用药，才可以达到好的治疗效果。脾虚的主要症状有出现倦怠、乏力、食欲不振、四肢不温、神倦乏力、腹胀、大便偏稀、不成形，或者是大便里有不消化的食物，除了辨证服用上述药物外，饮食方面可以多吃山药、茯苓、薏米，这些都是健脾的食品，食用薏苡仁山药粥、莲子芡实粥等能够起到食疗的作用；