花椒泡脚具有祛寒通络、提高抵抗力、缓解疲劳的作用。花椒泡脚，能够帮助加快身体血液循环，散寒保暖。特别是对于冬天容易手脚凉的人，用花椒泡脚，缓解手脚冰凉，效果是最好的。花椒泡脚可提高抵抗力，能够减少感冒的发生。花椒具有扶助阳气的作用，能够温暖身体，提高身体抵抗力，帮助减少感冒。另外花椒泡脚，还能够帮助增强呼吸系统的屏障功能，帮助缓解咳嗽症状，用花椒来泡脚，通过泡脚可以起到改善睡眠缓解疲劳。