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吃完饭就犯困是什么原因

2024-09-13

吃完饭就犯困首先考虑是平时午睡习惯导致,或是由于脾虚导致的。可能是由于平时吃完饭之后,有午睡的习惯而导致的,这是生理现象,只要吃完饭,大脑便会发出休息的信号,所以才会感觉到困意。除此之外还有可能是由于吃完饭之后,体内大量血液集中在胃部进行消化功能,导致脑部缺氧,从而产生了困意。吃过饭就觉得困可能是脾虚导致的,吃了食物之后,需要先经过肠胃的消化,然后再由脾脏的运化。如果存在脾虚的问题,那么运化能力就会下降,从而出现运化无力的情况。运化无力容易使人产生困倦的感觉,所以脾虚的人吃过饭容易犯困。