孕39周肚子频繁发紧、发硬，说明是子宫在收缩，这属于是正常性的子宫收缩。在孕39周的时候，宝宝已经完全发育成熟，这个过程会促进子宫下段宫颈管变短、宫口扩张，这是为宝宝的出生做准备。这种宫缩属于假性的宫缩，不会有疼痛的感觉，也不会有规律性的，有规律性的宫缩，而且宫缩的时候会出现肚子疼痛的感觉，那才属于是真性宫缩，说明是要生的先兆。在没有出现真性工作之前，不用过于紧张，需要注意观察胎儿胎心的变化，需要观察胎动的情况，如果胎心好，都在正常范围之内，而且羊水也比较清晰的情况下，平时可以适量的多走动，这样有利于顺产。