毓婷和金毓婷相比，金毓婷会更好一些，因为金毓婷是毓婷的二代产品，相对于毓婷来说副作用可能会小一些，对人体的伤害程度会小一些、更安全一些。由于两者所含的激素成分比较大，建议在专业医生的指导下严格使用，且避孕失败或者无保护性行为，72小时之内越早服用，避孕效果越好。服用后两小时之内最好不要吃任何食物，也不要做剧烈运动，可以适当的多休息、多喝水，减缓不良反应。毓婷、金毓婷都属于紧急避孕药，不建议多次使用，如果多次使用或长期使用可能会导致不孕，如果没有打算要孩子时，建议使用避孕套来避孕，这样的避孕方式对女性来说会比较安全，副作用会更小。