大多数采取女性在下方的姿势进行性生活，这样可以提高受孕率。性生活后可以在女性的臀部垫枕头，抬高臀部。女性在排卵期间选择性生活，这个时候采取你在下的姿势，将有利于精子存留的时间延长，更有利于精子和卵子的结合，提高女性的受孕概率，防止出现长时间难以受孕和不孕不育的情况发生，对身体受孕有很大的好处。所以，想要怀孕的女性要推算出排卵期，在这时间段同房将提高受孕概率，备孕期间双方要使用叶酸，可以防止胎儿神经管畸形和缺陷的发生概率，更有利于优生、优育。