芒硝回奶的正确方法，大多数可以通过敷乳房的方式达到良好的回奶效果，芒硝可以起到消肿、润燥软坚的作用，属于寒性。喂奶期间可以用纱布包扎以后敷乳房，有利于改善乳房部位出现的肿胀以及疼痛的现象，还有利于促进乳房回奶，也有有利于乳房快速恢复到健康的状态，防止局部出现严重的感染，对于乳房回奶也有较大的好处。在回奶期间饮食要以清淡为主，穿纯棉透气性较好的内衣，防止乳房部位受到挤压。