醒酒的方法主要是多喝水，通过大量的饮水增加身体代谢，促进酒精的排泄。如果已经醉得比较厉害，需要到医院去给予患者静脉注射纳洛酮，并且给于输注葡萄糖液体，也能够改善患者的醉酒状态。除了喝白开水以外，还可以喝新鲜的果汁，另外用葡萄糖加水喝也能够起到快速醒酒的作用。酒精不利于身体健康，要尽量的少饮酒，在饮酒前以及饮酒后都要大量饮水，在饮酒的过程中也要大量饮水，这样能够减少酒精对于人体的刺激。并且防止由于酒精导致的醉酒或者是身体的其他脏器损伤。