腰椎骨质增生是腰椎不稳而引起的腰椎的自我适应过程。骨质增生可以增大承载面积、提高椎体的稳定性。因此治疗腰椎骨质增生的方法可以提高腰椎的稳定性来治疗。比如改变生活及工作中的不良姿势，注意休息、避免长时间久坐、久站，肥胖者减轻体重、加强腰背肌功能锻炼，佩戴腰围或支具，如果骨质增生引起疼痛，严重者可以口服非甾体类抗炎药物来缓解症状。但是如果由于腰椎骨质增生引起的骨性椎管狭窄，使神经、脊髓受到压迫，需要手术治疗。