备孕男士可以吃叶酸，但不是必须要吃叶酸。叶酸是人体DNA的重要组成物质，参与了人体新陈代谢和胎儿的正常发育。通常女性从备孕前就需要开始服用叶酸，所以男性可以服用叶酸，但是不必须要吃。男性服用叶酸可能会降低精子异常发生的可能性。研究表明，男性体内叶酸含量如果减少，可能会导致精液中染色体异常情况，从而影响精子和卵子结合导致备孕失败。男士备孕前需要做孕前检查，明确是否存在精子异常，备孕期间需要戒烟、戒酒、规律作息、均衡营养。