憋尿久了尿不出来，通常是憋尿时间过长引起膀胱平滑肌痉挛、膀胱颈狭窄导致的。在这种情况下，膀胱不能正常收缩，使尿液排出，从而导致尿不出来，同时可能会伴随着膀胱肿胀、疼痛感。另外，部分膀胱炎、膀胱结石等膀胱疾病的人群，由于膀胱粘膜充血、水肿，也容易影响尿液正常排出。为了排除这些膀胱疾病的可能性，建议进一步做膀胱镜检查或者膀胱造影检查明确具体病因。长时间憋尿后尿不出来，建议尽早行导尿术，缓解膀胱内尿液。