做心电图时紧张，可以多做几次深呼吸运动，然后放松情绪或者适当的转移注意力，这样可以使心情得到放松。再完善心电图检查能够改善部分紧张的情绪，但如果不能克服的情况下，也可以考虑做二十四小时动态心电图，这时不会整天处于紧张状态，能够抓到比较准确的心电图变化。当然做心电图时紧张并不完全都是坏事，尤其针对有心绞痛、冠心病的患者，可能紧张的情绪会造成心率的增快。而心率增快时，往往更容易发现心肌缺血的存在。