经期头疼、头晕主要和体内的雌、孕激素波动、颅内压升高以及前列腺素含量增加有关。月经期如果经常有头疼、头晕的情况，主要就是因为月经期失血过多，身体比较虚弱、体质比较差导致出现的情况。同时也考虑可能是月经期间没有得到良好的休息、睡眠不充足，或者头部受到一定的风寒刺激引起的异常症状。平时月经期主要就是注意保证充足的睡眠，也要注意各方面营养的补充，要适当多吃一些补气血的食物。如果头疼、头晕、症状严重，也可以适当进行局部按摩，配合一些养血、清脑的药物进行对症治疗，一般经期结束后该症状会有明显好转。