怀孕七个月，肚子老是发硬、发紧，考虑是出现了假性宫缩。一般怀孕中、后期，胎儿逐渐增大会对腹部产生压迫，腹部敏感度增加后，可能会出现发硬、发紧的症状，同时还有可能跟平时的生活习惯有关，如果经常做过重体力活儿、负重过大，可能会出现此种症状。若只是出现轻微的肚子发紧、发硬，一般不必过多治疗，平时需要多休息、保持良好的生活习惯，但是如果经常出现这种症状，同时伴有比较明显的腹部疼痛，需要及时就医进行具体检查、对症治疗，以免影响胎儿发育。