应当选择一些易消化的食物，或是服用一些维生素b6来减轻孕吐。孕吐是大多数已生育女性都遭受过的痛苦，从其形成机制来看，是因为雌性激素短时间的快速提高，导致胃肠道黏膜出现水肿，从而发生恶心、呕吐的现象。这种情况下，应当选择一些易消化的食物，或是服用一些维生素b6来减轻孕吐。部分人群由于体质的因素，反应非常严重，甚至根本无法进食，这种情况下为了保障母体和胎儿的营养，应当及时的进行补液治疗。另外一些酸性的食物，如柠檬、桔子、山楂等，也可以在一定程度上缓解孕期的不适。