999感冒灵颗粒饭后吃药效会更好。该药属于复方药剂，具有良好的解热镇痛的功效，空腹吃可能会导致胃部受到较大的刺激，饭后吃能减少这种刺激性反应，也能提升药物的疗效，999感冒灵颗粒主要适用群体是成年人，小孩尽量不要服用，如果用药7天左右依然没有缓解，建议及时到医院进行详细的检查与治疗。平时要注意保暖，多饮水，多吃一些新鲜的水果与蔬菜，暂时避免做剧烈的运动。