常年耳鸣，建议到医院做耳磁共振和听力检查。如果耳部MRI和听力正常，可以排除耳部器质性病变。说明耳鸣主要与精神、情绪、睡眠有很大关系，可以神经营养药物与口服镇静剂进行治疗。另外日常还要注意劳逸结合，多休息，保证充足的睡眠，学会自我控制情绪。如果症状得不到有效缓解，可以换药，或者通过耳鸣治疗仪联合进行治疗。