怀孕期是从最后一次月经来的那天算起的。临床上4周为妊娠1个月，孕前3个月为孕早期，46个月为孕中期，710个月为孕晚期。早孕是胚胎分裂阶段，在此期间不要吸烟、饮酒、远离辐射或污染环境，不要接触有毒化学品，以免胎儿畸形。孕妇要特别注意，孕早期和晚期尽量不要发生性行为，同时注意休息，加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的饮食。