可以根据女性的身体症状来确定是否已经排卵。因为在接近排卵期的时候，女性有可能会出现白带增多和下腹坠胀等症状，这个时候也可以使用排卵试纸，而排卵试纸一般提示强阳性，通过B超监测也会发现一侧卵巢有成熟的卵泡发育。在1~2天之后，下腹坠胀的感觉消失，白带减少，排卵试纸也提示弱阳性，做B超的时候也发现成熟卵泡消失，这种情况就说明已经排卵。