无痛人流手术一个月不来月经是很正常的，一般在短期内月经不会来，因为在做人流手术时会导致气血不足，所以月经就会逐渐的推迟。来月经的时间，这和女性的恢复程度有关，在人流之后首先就应该避免过度的劳累，也应该选择多注意休息，这就能够促进月经的到来，另外可以选择多吃一些具有补益气血效果的食物，比如豆类，鱼类，瘦肉还有牛奶。