女人更年期的调理可以通过服用药物的方式，比如选择服用维生素，或者是选择服用谷维素，能够有效达到调理的作用，因为在更年期会出现一系列症状，比如烦躁不安又或者浑身乏力，此时也可以选择安心补脑液。要是存在明显的焦虑现象，可以适当性的放松心情，应该多和周围的人沟通，也应该多选择参加户外活动，能够达到缓解的效果。