更年期所出现的潮热盗汗症状，可以选择服用激素的方法来改善，因为在进入到更年期，女性的卵巢功能就会逐渐的衰退，此时也会出现血管收缩障碍。要想达到改善的效果，首先就应该选择多补充雌激素，单纯性补充雌激素可能就会造成子宫内膜增生，最好是选择和补佳乐，又或者是屈孕酮，一起来服用能够有效达到改善效果，平时也应该多吃新鲜的蔬菜水果。