长痘痘的原因首先跟个人体质有关系，为什么到了青春期之后才开始长，是因为到了青春期之后，我们的性腺开始发育，它分泌雄激素水平开始增高，这种性激素会影响我们皮脂腺合成和油脂分泌增多，然后就容易出现痘痘。所以痘痘大部分是在青春期之后容易发生，并且出油多的人就容易发生。出油多会造成皮肤的异常过度的角化，这种角化会堵塞毛囊孔，然后就容易出现粉刺。粉刺出现之后，封闭的环境更有利于一些细菌的滋生，比如说丙酸痤疮杆菌，所以就会出现炎症性的痘痘。当然。除了先天的这种个人体质和不同的年龄段儿有关系之外，像睡眠、情绪、饮食也会对痘痘有一些影响，比如说熬夜多、着急上火的事儿多，或者是吃油的、辛辣刺激的食物多，也容易长痘。