点痣以后，没有说吃什么能够恢复得快。当然我们也要注意营养，因为点痣会造成皮肤的一个损伤，一般是有一个小坑，要适当的注意营养，比如说吃一些蛋白的食物或者是含有vc十五多的这种饮食，可以让它恢复得更快一点，可以减少色素的形成。另外注意严格的防晒，但是其实这些起作用相对来说并不是很大。要注意的事儿是，第一，刚点完痣以后一定要预防感染，比如说别洗脸、别洗澡，不要剧烈的运动，出很多汗，否则的话它容易造成创面的感染。另外经过一段时间的恢复之后，要观察它是不是去干净了，如果没有去干净的话，还要找大夫再次的进行处理。注意别吃很刺激的食物，适当的增加营养，比如说高蛋白的或者是含维c高的。这种新鲜的蔬菜水果，也就是说让它长得快一点，减少色素的形成。