脚趾甲长到肉里很疼，甚至出现红肿、化脓这种情况,引起了甲周的这种炎症，我们叫甲沟炎。它的原因一般是和指甲对周围皮肤的损伤有关系。如果指甲把周围的皮肤刺伤，细菌就可以通过这个破口进入到皮肤里边去引起了感染，引起红肿，红肿以后就更容易把指甲包在里边，指甲就更容易刺伤他周围的皮肤，所以它是一个恶性循环。要想打破这个恶性循环，首先剪指甲的时候一定要剪的稍微有一点儿余出来，就是不要剪的太凸，然后边缘的位置。一定要拿这些刀给他，错的是一个圆润的边儿，不要让它出一个尖。第二，穿鞋一定要宽松一些，避免鞋子挤压这个脚趾头，使得这个脚周围的皮肤总是处在这个指甲上，它就容易造成损伤。第三，在运动的时候一定要把鞋带绑紧，不要让脚在鞋里边来回的串。所以要预防它的发生，要做很好的护理。如果是反复的发生特别严重的，还可以把指甲给它切掉一纵条，同时把甲床给它切掉一纵条，让这个地方不再长指甲，来解决这个问题。