吃的辛辣刺激性的食物会造成胃黏膜损伤会出现不适，经常出现餐后胃难受，要注意胃溃疡。吃了东西胃就难受，也要看是吃的什么东西，如果说吃的这些东西是，一些辛辣刺激的东西，对于胃黏膜本身来说，就会造成一些损伤，那么有可能就会造成胃部的不适，但如果说，是一些正常饮食情况下，经常出现吃了东西胃部的不适，而且常常发生在餐后，如果同时还伴有一些像反酸 烧心 嗳气，早饱等等非特异性的消化不良的症状，还是要高度警惕，是不是存在一些胃内的器质性的病变，比如说像胃溃疡，胃溃疡最常见的这种不适，就是表现为餐后的不适，空腹相对来说可以缓解，而且这种不适常常表现为，这种规律性的上腹痛，也会伴有一些周期性季节性的特点，如果说是经常出现这种吃了饭，胃就不适，还是要建议尽早的到医院检查，必要的时候可以做一个消化道的内镜检查，来明确病因。