无痛胃肠镜检查后两个小时就可以恢复饮食，如果腹部有胀气建议排气后再进食。无痛胃肠镜，就是我们常说的麻醉下的胃肠镜检查，如果说只是做了一个普通的胃肠镜检查，没有进行特别的操作，一般来说胃肠镜检查后两个小时，麻醉的药物代谢完全消失之后，我们就可以恢复正常的饮食了，如果说在无痛胃肠镜检查的同时，又取了一些比较小的活检，那么也不影响我们的饮食，也是两个小时之后就可以，恢复相对正常的饮食，当然如果无痛胃肠镜同时做，有的时候可能还会有一些腹部的胀气，建议排气，尽量少吃一些对胃肠道有刺激的，比如说像比较辛辣的，油腻的比较凉的这些食物，都要尽量相对的避免，如果说在做无痛胃肠镜检查的同时，也做了一些治疗，比如说切掉了息肉，那么就要根据具体的情况，按照，做检查医生的医嘱来逐步的恢复饮食。