好处：促进新陈代谢，排出体内的毒素，活血祛瘀；坏处：对皮肤有一定损害。刮痧可以促进新陈代谢，排出我们体内的毒素，可以清除体内的垃圾，通过刮痧也能够活血祛瘀，使我们的经脉通畅，而且能够调节肌肉的收缩和舒张，减轻组腱的压力，这样的话就能够更加的疏通我们的经脉。对于患有一些瘀血阻滞，或者是一些邪气停留于经脉的这样的一个病症来说，通过刮痧能够促进身体的排毒驱邪，这样的话调理身体整个的气血，恢复正常的这种生理状态。刮痧有什么坏处？因为刮痧它因为对于皮肤来说，可能会有一定的损害，所以说刮痧一定要掌握适度，刮痧用的力量过重，或者是过于频繁也是会引起来皮肤的受损，甚至引起感染，加重病情。所以我们一定要到正规的医疗机构去进行刮痧治疗。