在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病预防  >  枸杞的功效与作用泡水

枸杞的功效与作用泡水

2024-09-13

枸杞子泡水的功效,枸杞子是我们的一个非常常用的中药,它具有补益肝肾滋肝阴,滋肾阴、明目这样的作用,它泡水喝,首先第一个就是说它能够养肝明目,比如说对我们长期对电脑的这种人群,我们可以坚持喝枸杞子泡水,枸杞子里面有丰富的维生素、矿物质,还有胡萝卜素,它能够保护我们视网膜的上皮细胞保护我们的视力。另外枸杞子也能够帮助肝脏和肾脏解毒,缓解身体的疲劳。从中医的机理来说,枸杞子就是可以养肝肾,另外它的另外一个好处就是它能够美容养颜。因为我们。从二十岁以后,我们皮肤的弹力纤维、胶原蛋白就会慢慢的流失,开始衰老。枸杞子它能够帮助我们受损害的皮肤细胞得到修复再生,所以说它能起到美容养颜的作用。