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当归怎样泡水喝

2024-09-13

当归怎样泡水喝,当归它是我们的一味常用的中药,具有补肾,具有补血、活血、调经、止痛、润肠通便的功效,常用来治疗血虚萎黄,或者是出现这种头晕、心慌、月经不调,月经这种闭经、痛经,虚寒导致的腹痛,或者是风湿性的疼痛,另外还可以治疗肠燥、便秘。当归怎么样去泡水?我们说当归可以用开水去冲泡,加上盖儿以后焖上五到十分钟,量我们每天六到十五克就足够了。如果我们体质是正常人的话,建议克数不要超过十克。否则的话过多的饮用也会出现上火这样的表现。当归是可以补血的,但说我们建议泡水的时候可以加一点点黄芪,这样的话当归的补血效果就会更好。