用马齿苋治疗白发的效果并不是很明显，白发的原因是很多，比如遗传因素、疾病、精神压力等，马齿苋含有丰富的铜元素，能够促进黑色素的生成，但并没有确诊白发发生的原因，而且白发时有很多，仅依靠马齿苋调理是很难达到理想的治疗效果的。建议平时可以多吃一点黑色食物，比如黑豆，黑米、菠菜、韭菜、、芦笋等，也可以熬一些何首乌的汤当归等等，作为食材可以促进黑发的生长，平时患者要注意休息，不要过度的熬夜过度的劳累，保持良好的心态。这样是有可能让白发变黑了，所以马齿苋治疗白发并不是最有效，还是综合的进行调理的过程。