血压高怎么降压？那血压高首先要分清楚你的血压是何种程度的增高，是不是需要马上吃药？血压的增高我们分一、二、三级，根据血压的水平，另外你的血压高有没有什么伴随的一些疾病，伴随的一些什么其他的脏器的损害，这是第一个决定你高血压的严重程度。第二个高血压的如果真的需要治疗，我们首先是生活方式的改善，比如我们是就是药物治疗和非药物治疗，非药物治疗就是我们低盐饮食、减肥、戒烟、限酒，增加运动，心情舒畅，这是我们提倡的这种健康的生活方式所包含的内容。再一个就是要口服降压药。那降压药。的服用，我们知道加药有很多种类，那究竟吃哪一种对您效果好？那一定要找专科的医生帮您分析一下，看看您的血脂、血糖，看看您的肝肾功能，看看你的尿酸，看看你的同型半胱酸，再了解一下您的家族史，根据这些综合的情况来判断，帮您选择一个合适的药。绝对不要是自己就到药店去买个药就开始了治疗，所以一定要找专科的医生看一下。