小孩子晒黄疸的时候，不建议自行在家里通过晒太阳的方法进行降黄疸，因为黄疸有时候分为生理性黄疸和病理性黄疸两大类，如果是生理性黄疸，不需要任何进行晒太阳或者是用这种方法去除，因为普通的生理性黄疸一般孩子在出生之后三到四天出现，七天左右出现一个高峰，一般在十四天左右会自行消退，这个过程中，它的胆红素最高不超过12mg/dl，对人体没有过多的干预和影响，所以这时候不要过多的去干预，这种晒太阳的方法是不合理的。如果是病理性的黄疸，应该及时找到引起这种病理性黄疸的原因，针对这种原因进行治疗，才是最有效的办法。即使是有些像母乳性黄疸，如果数值不是很高，对孩子的影响也不大，也没有必要通过晒太阳去清除黄疸。所以这种方法一般不建议采用。