六个月宝宝添加辅食可以吃米粉、小米粥、鸡蛋、蔬菜泥、水果泥等。六个月的宝宝一般讲，从六个月开始添加辅食，因为这六个月以上的孩子，他的消化功能也逐渐地在增强，另外母乳的量，质量都会有所下降，所以说是单纯的母乳喂养，可能会影响孩子的生长发育，需要添加辅食，一般讲从六个月开始添加辅食，大多数孩子需要添加的一个是米粉、小米、稀饭、五谷杂粮这个粥，或者是鸡蛋，或者是鸡蛋羹，这一类的添加。当然也可以慢慢的添加一些蔬菜泥、水果泥，甚至一些细腻的一些鱼肉，都可以慢慢的添加，这就是常用的一些辅食。当然说这个六个月的孩子，因为毕竟他的消化功能还不是那么健全，不建议添加过硬的、固体的一些食物。