男人吃秋葵的好处：1.润肠通便；2.提高免疫力；3.提高性功能、补肾精；4.健脾益胃。男人吃秋葵其实是比较好的，因为秋葵本身的营养价值比较高，它本身具有清热、润肠（作用），还有它里面的营养价值也比较丰富，比如说含有钙质或者是其他一些微量元素，含量是比较高的，改善胃肠功能。同时它能够来防止便秘，润肠通便，达到了润肠通便后提高人体的免疫功能，抗疲劳。同时经常食用还提高免疫功能，得抗肿瘤或者抗衰老，这都是非常好的。另外我们要讲，男性吃秋葵，它里面含有一定的性激素促进物质，所以对性功能改善有点帮助，特别是补肾精的作用，吃秋葵补肾益精，健脾益胃，它一方面从脾胃功能的角度讲，改善人的整体功能；另外一种从补肾的功能，它有直接辅助治疗肾功能不足的作用。所以男性的吃秋葵，作用还是比较多的。