咽炎属于常发病，这个好发于青年女性，跟生气或者吃辛辣刺激性的食物，都有一定的关系，女性的咽炎比较多一些。一般建议多喝水、忌辛辣，还可以吃枇杷，可以止咳润肺、利尿、健胃清热，对慢性咽炎病人有滋润的作用；另外杨梅也含有多种有机酸，生食可生津润燥，对咽喉肿痛产生干痒、咳嗽，有一定的缓和作用；梨是大家公认的清肺润喉的水果，因此治疗咽喉炎必吃梨，梨富含水分和维生素C，是适应气候干燥的佳果，对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠也有疗效；还有甘蔗，解热止渴、生津润燥、助脾健胃，熟食甘蔗汁对咽炎患者，能够起到一个补益作用。