婴儿是否积食从表现来判断：口气重、食欲不好、排便困难或大便酸臭、腹部胀满、舌苔厚白等。婴儿出现积食一般会有一些明显的表现，像孩子口气比较重，孩子可能会出现食欲不好、吃奶不佳，再有孩子可能大便的时候，出现排便比较困难，或者排便比较酸臭，再有孩子可能出现排气增多，还有腹部比较胀满，孩子精神状态不太好，有的孩子可能会出现手脚比较热，这些可能都与积食的状态有关。另外可以观察一下孩子的舌苔，如果出现舌苔比较厚、白，有可能存在积食的情况，这个时候我们可以适当的给孩子吃一些清淡饮食，减少孩子每次的进食量，对孩子的积食可能都会有些缓解。再就是可以适当的按摩一下孩子的脐部，做一些腹部的按摩，让孩子的肠道蠕动加快，促进排便，对孩子的积食也会有一些缓解。那么也有些孩子的积食非常严重，可以引起一些其他的疾病状态，有些孩子可能会出现发热，必要的话到医院去，在医生的指导下服用一些消积化食的药物。