天热头疼是常见现象，可通过补液缓解，还可用遮阳伞帽子遮挡太阳直射头颅。天热出现头痛也是很常见的，因为阳光的直射再加上温度比较高，全身大量的脱水尤其脑细胞、神经系统也在处于一种脱水的状态。这种脱水的状态往往头颅可以处于低颅压状态，低颅压的情况下是非常容易头疼的，神经内科有一种常见的头疼，叫做低颅压头痛。低颅压头痛一旦出现，缓解最好用的办法就是补液，同时要避免太阳直射头颅，可以用一些遮阳伞、帽子之类的。同时注意要补一些水分，建议是要含有电解质的，比如含钠、含氯、含钾进行补充，这时候出现头痛的可能性会下降。